Mein danitya Yoga Blog
„walk for the world“ – die weltweite Gehmeditation
Yoga Die Kraft der Meditation und Gehmeditation Ein Jahr der Veränderung: Vom gebrochenen Fuß zur inneren Transformation Die Zeit nach meinem letzten Blogartikel im August 2022 markierte den Beginn einer außergewöhnlichen Reise, die sowohl physische als auch...
Sich(t) verändern – der erste Schritt durchs Tor der Möglichkeiten
Du möchtest ungeliebte Situationen und Umstände wandeln?Nichts verändert sich in deinem Leben, bevor DU nicht den Impuls dafür gibst.. und deine Sicht darauf veränderst Mal ehrlich; wie oft am Tag erleben wir Situationen, die uns so gar nicht passen und wir, statt...
Asanas – die Frage der „korrekten“ Ausrichtung und „hands on“
Wahrheit ist immer abhängig vom Kontext Immer wieder höre ich, dass sich manche sicher und bestätigt fühlen, wenn sie in einer Yogastunde per Hand „korrigiert“ und in die „passende“ Yoga-Position geschoben werden. Wenn die Yoga-Lehrerin oder der Yoga-Lehrer...
Yoga am Stuhl
Ist Yoga wirklich für alle da? JA – definitiv! Denn wie wir wissen, ermöglicht uns Yoga die Verbindung mit uns selbst. Und das erreichen wir mit unterschiedlichen Methoden, mit individuellen Zugängen. Yoga am Stuhl ist ein Zugang davon Abseits der...
Yoga & Eisbaden
Was hat Yoga mit EISBADEN zu tun? Wie vielleicht einige von euch wissen, bin ich laufend auf der Suche nach Erkenntnis, Erfahrung und Weiterentwicklung… Und so hat mich nun mein Weg auch zur Erkundung des Eisbadens geführt. Über die Wim Hof Methode kann man...
Yoga-therapeutischer Einzelunterricht
Yoga-Gruppen-Unterricht / Yoga-Einzelunterricht / Yoga-therapeutischer Einzelunterricht Was ist der Unterschied zwischen einer „normalen“ Yoga-Stunde und einer Einzelstunde Yoga mit oder auch ohne therapeutischer Ausrichtung? Yogastile gibt es wie Sand am Meer… und...