Mein danitya Yoga Blog
Aufrichtige Aufrichtung
Die Last von den Schultern fallen lassen! Einige von euch wissen, dass ich auch Yoga am Stuhl-Stunden unterrichte. 2 Jahre ist es nun her, wo ich dieses Audio einer kleinen Sequenz „Yoga am Stuhl“ aufgenommen habe. Es hat an Aktualität nichts verloren und ist nach wie...
Detox, Loslassen & Ungeduld
...und da kommt sie wieder… die Fastenzeit. Überall wird über Fastenprodukte, „detoxing“ und die „herrlich befreiende“ Zeit gesprochen. Grundsätzlich möchten wir etwas loswerden, wovon wir wissen oder zumindest glauben, dass es uns nicht guttut. Hier geht es meist um...
Unentschlossenheit
…und die Möglichkeit zur Öffnung der Türe in die persönliche Freiheit Im Duden steht geschrieben: Unentschlossenheit ist ein „Zustand der Unsicherheit, wie etwas zu beurteilen ist oder was zu tun ist“. Kennst du auch diesen Umstand der Unentschlossenheit, dass du dich...
Yoga & Psyche
Ganesha, der Überwinder aller Hindernisse Wie schon im Blog-Beitrag „Jeder kann Yoga“ beschrieben, sind Körper und Geist miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Wenn wir uns die Zeit nehmen und uns im Sinne von Yoga mit uns selbst verbinden, machen...
„Jeder kann Yoga“
Warum du gerade JETZT praktizieren oder damit beginnen solltest! Vielleicht fragst du dich, warum überall Angebote zu Yoga auftauchen und sich immer mehr Menschen dazu entscheiden Yoga zu „üben“. Vielleicht hast du auch selbst schon an einer Yogastunde teilgenommen...